新兰花新做法,好吃到爆,挑食的孩子也喜好,

更新时间:2019-03-01

实现啦!

牛奶切实真的不用太多哈哈哈!

180度。30分钟

将沥好的蔬菜放入烤碗。名义再放一颗对半切的小番茄并撒上蒜末而后将上一步的挑好的有盐的纯牛奶倒入。再按照个人口味撒入黑胡椒碎白胡椒粉罗勒迷迭香!!芝士的话刨碎,要覆盖全体名义的量!

新兰花新做法,好吃到爆,挑食的孩子也喜好,补充孩子营养

用料 :西兰花、胡萝卜、小番茄、芝士、罗勒、黑胡椒碎、迷迭香、纯牛奶、蒜末、盐

过冷水沥干。防止变黄。

想要吃的蔬菜都洗干净切好用水焯一下。焯时倒一点盐跟油。

用料不那么标准化。按口味爱好。把盐放到两大勺纯牛奶里准备。

芝士焗西兰花的做法

小贴士



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